Notice
1
2
Tin tức - Sự kiện
  • photo

    11 loại thực phẩm giúp gia tăng số lượng tinh binh

    17/08/2016 962

    Tỷ lệ vô sinh được thống kê là ngày càng có tỷ lệ gia tăng nhanh chóng. Theo nghiên cứu khoa học thì ngày nay, nguyên nhân không thể đổ lỗi hoàn toàn cho nữ giới nữa, mà xuất phát từ nam giới chiếm tới hơn 50%. Một trong những nguyên nhân chính gây nên tỷ lệ vô sinh ngày càng cao ở nam giới đó là chất lượng tinh trùng ngày càng bị giảm sút nghiêm trọng. Chính vì vậy bên cạnh nhiều biện pháp để khắc phục tình trạng này thì việc sử dụng các thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm tăng số lượng tinh binh, nâng cao chất lượng tinh trùng.

 

Điểm danh những thực phẩm tốt cho tinh binh

1. Chuối: chứa bromelain, một enzyme điều khiển hoóc môn giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp tăng cường khả năng chịu đựng của tinh trùng. Đây là loại quả lành tính, dễ ăn và có sẵn, tuy nhiên chú ý sử dụng khi mắc một số bệnh khác.

2. Các loại trái cây giàu vitamin C như dâu tây, cam, quả anh đào... thường chứa nhiều chất chống ôxy hóa làm nhiệm vụ ngăn chặn những thiệt hại tinh trùng và làm tăng số lượng tinh trùng. Các chất chống ôxy hóa trong các loại trái cây giúp tiêu diệt các gốc tự do và do đó giúp bảo vệ tinh trùng. Ngoài ra, các loại trái cây giàu vitamin C còn giúp ngăn chặn tinh dịch vón cục. Điều này sẽ thúc đẩy tinh trùng linh hoạt  và cải thiện khả năng thụ tinh.

3. Thịt đỏ(đặc biệt là thịt bò) và gà tây là nguồn kẽm khác nhau. Không chứa nhiều kẽm như hàu, nhưng chúng có thể dễ dàng hơn để tiêu thụ một cách thường xuyên. Tiêu thụ gà tây tươi mỗi ngày là nguồn dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó một tuần nên ăn từ 1 đến 2 bữa thịt bò, thịt nạc đỏ. Đặc biệt là thịt bò chứa rất nhiều kẽm giúp chống lại các gốc tự do gây hủy hoại tinh trùng, ngoài ra còn có tác dụng giúp điều tiết testosterone trong cơ thể nam giới.

4. Tỏi: là thực phẩm rất tốt cho cơ thể, cả nam và nữ. Tỏi giúp tuần hoàn máu tốt hơn, tăng lượng máu tổng thể trong cơ thể, giúp tăng quá trình lưu thông máu và cung cấp máu đều đặn, thường xuyên đến tinh hoàn. Tỏi cũng chứa nhiều selen và vitamin B6, giúp giảm đáng kể thiệt hại cho tinh trùng.

5. Chocolate đen có L-arginine HCL, một hoạt chất giúp tăng tinh dịch và tăng mật độ tinh trùng. Ngoài ra Chocolate đen còn giúp nam giới đạt cực khoái tốt hơn.

6. quả óc chó có chứa acid béo omega-3 thúc đẩy lưu thông máu trong cơ quan sinh dục. Nó còn có rất nhiều arginine làm tăng khối lượng tinh dịch và khả năng sản xuất tinh trùng.

7. Ngao, sò, huyết, hàu: Những thực phẩm này đã được khoa học công nhận như loại thuốc trị vô sinh hiệu quả, nhờ lượng amino acid dồi dào trong chúc giúp tăng cường testosterol trong nam giới cũng như progesterol ở phụ nữ. Trong hàu có chứa một lượng kẽm dồi dào. Ăn hàu một vài lần trước khi thụ thai có thể làm tăng cơ hội thu thai cho bạn. Tuy nhiên cũng không nên ăn quá 15mg kẽm mỗi ngày.

7. Trứng: chứa vitamin E, giúp ngăn chặn sự thoái hóa của tinh hoàn. Đồng thời giúp thúc đẩy khả năng sinh sản và nâng cao số lượng tinh trùng, chống oxy hóa và bảo vệ tế bào.

8. Giá đỗ: được coi là thần dược cho nam giới khi điều trị hiếm muộn. Do trong giá có nhiều vitamin C, vitamin E, vitamin B12… những chất này giúp tăng nhu động, số lượng và cải thiện khả năng hoạt động của tinh trùng.

9. Lựu: rất giàu chất chống ôxy hóa có tác dụng làm giảm malondialidehyde, một chất gây tổn hại tinh trùng. Ăn lựu thường xuyên có thể giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do và cải thiện khả năng bơi lội của tinh trùng.

10. Súp lơ xanh hay còn gọi là bông cải xanh, có tác dụng rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó nó cũng có tác dụng rất tốt đối với nam giới do chứa nhiều vitamin A, chất dinh dưỡng giúp tinh binh khỏe mạnh, đồng thời làm tăng số lượng của chúng.

Ngoài ra, còn rất nhiều các loại thực phẩm khác tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới, mà trên đây là những thực phẩm quen thuộc và tốt nhất. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng nam giới cũng nên có lối sống khoa học, quan hệ tình dục lành mạnh, uống đầy đủ nước để có sức khỏe sinh sản cũng như chất lượng tinh trùng tốt nhất. Và sử dụng thực phẩm chức năng trong điều trị yếu tinh trùng giúp chữa vô sinh nam là biện pháp thường được sử dụng trong y học hiện nay. Mặc dù số lượng tinh trùng mỗi lần xuất tinh là rất lớn( khoảng 200 triệu con), tuy nhiên quá trình hình thành tinh trùng mất gần 2 tháng bởi vậy quá trình điều trị tinh trùng yếu cho nam giới cũng phải mất tối thiểu 3 tháng mới có thể mang lại kết quả khả quan. Đồng thời sử dụng các sản phẩm có tác động từ bên trong giúp cải thiện tăng về thể chất, sinh lý người nam giới cũng đồng nghĩa với việc tăng số lượng và chất lượng tinh trùng lên được.

MoreBaby – “Chăm sóc con từ trọng bụng bố”

Với các hoạt chất tự nhiên và trên công nghệ nano, MoreBaby tác động trực tiếp vào quá trình hình thành và phát triển của tinh trùng giúp cải thiện tình trạng tinh trùng bất thường tăng khả năng có con cho nam giới.

– L-Carnitine : hoạt chất giúp tăng số lượng tinh dịch, tăng mật độ, chất lượng tinh trùng, cải thiện chức năng và khả năng di chuyển.

– Nano Vitamin E, Coenzyme Q10 và Selen cải thiện thông số tinh dịch, tăng khả năng vận động và bảo vệ tinh trùng

Nhờ sự kết hợp 4 hoạt chất độc đáo theo công thức tối ưu, MoreBaby là sản phẩm duy nhất trên thị trường có chỉ định: “TĂNG CƯỜNG CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG, TĂNG CƯỜNG KHẢ NĂNG CÓ CON CHO NAM GIỚI”

 

 

© Copyright EgameStudio 2015